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L’hygiène buccodentaire en 3 étapes importantes


… ET OUI, IL FAUT BROSSER…
Si à la maison vous prévenez en effectuant un bon entretien de votre hygiène buccodentaire, ceci pourrait vous faire réaliser des économies.
En effet, ces soins rafraîchiront votre haleine, garderont vos dents en bon état et contribueront en général à une amélioration de votre santé dentaire et buccale.

Bien que ces mesures de prévention préservent l’état de vos dents, il est important d’aller voir votre dentiste régulièrement.
Si vous cherchez une bonne clinique dentaire à Anjou, n’oubliez pas de réserver votre plage horaire.

Les 3 piliers des soins dentaires à respecter

La vigilance est de mise lorsque vous effectuerez des soins préventifs.
Cela vous permettra de cerner rapidement un cancer de la bouche, des maladies de gencives ou les signes précurseurs de caries.
Si vous détectez des signes précurseurs, entrez en contact promptement avec votre spécialiste dentaire.
Voici donc les incontournables en matière d’hygiène buccodentaire.

1. Le bon vieux brossage de dents !

  • Nettoyez-vous les dents avec de la soie dentaire et une brosse à dents. Celles-ci suppriment les bactéries responsables de la formation de plaque et de caries qui provoquent la maladie des gencives.
  • Recherchez des dentifrices contenant du fluorure (avec un sceau de l’ADC).
  • Employez une petite brosse à dents afin que vos dents les plus éloignées profitent d’un bon nettoyage. De plus, préférez les brosses aux soies arrondies et souples.
  • Remplacez votre brosse à dents fréquemment. Celle-ci s’use rapidement. Ainsi, par tous les 3 mois, n’hésitez pas à la changer ou bien avant si un rhume vous a affecté afin que les soies ne vous transmettent à nouveau les germes.
  • Effectuez votre brossage pendant 2 minutes au minimum.
  • Dans le meilleur des mondes, il est conseillé de vous brosser les dents minimum deux fois dans la journée ou après chaque repas. Ceci inclut le nettoyage avant le coucher.
  • N’omettez pas de brosser tout en douceur votre langue.

2. Visitez votre dentiste fréquemment !

L’examen de vos dents s’avère la méthode efficace et essentielle à employer afin de protéger votre santé buccodentaire. Seuls les services d’un dentiste y arriveront.
Le dentiste a pour but d’observer votre bouche pour y détecter des éléments qui affecteraient négativement votre santé buccodentaire.
Ces éléments ne seront souvent décelables que par l’œil de ce spécialiste bien formé. Un regard non entraîné n’y détecterait possiblement rien.
Un examen dentaire repère plus rapidement des troubles que vous n’auriez même pas sentis ou détectés. Ces problèmes peuvent alors se traiter plus aisément, mais surtout, de façon beaucoup moins dispendieuse.

3. Évitez de détruire vous-même vos dents !

  • Évitez de fumer ou de consommer du tabac ou ses produits.
  • Ingérez une quantité minime de boissons au glucose (sucre) ou de friandises.

En vous occupant vous-même à la maison de soins préventifs, vous œuvrez main dans la main avec votre dentiste afin que votre santé buccodentaire s’améliore et se préserve efficacement.


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publié le 2018-10-02 par Radioactif

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